Raramente encontramos alguém que não goste de saborear um pão francês quentinho com um pouco de manteiga derretida sobre ele. Mas comer pão todo dia engorda? Segundo a nutricionista Cynthia Delgado, o pão é uma importante fonte de carboidrato que nos fornece energia, mas tem sido crucificado pelo alto valor calórico, muitas vezes de forma exagerada. "É um alimento saudável e nutritivo e deve ser desmitificado como um alimento que engorda, fato que dependerá da quantidade ingerida, bem como de seus acompanhamentos", alerta.
Me ajudou muito,todos os dias como pão francês com mateiga derretida e é uma delicia.
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